terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Receita light

Olá meninas!!:)

Sei que muitas de vocês são como eu... sem tempo pra ficar na cozinha ou até com poucos dotes culinários...rsrs

Vou mostrar-vos uma receita super fácil (até eu consigo fazer!!) e como não poderia deixar de ser...super light!


Salada de massa

Ingredientes: fatia grossa de peito de Peru ou frango, massa espiral integral ( ou outra que voce prefira) queijo fresco light, tomate, alface, alho picado, colher de sobremesa de azeite

Coloque numa tigela o azeite e o alho e misture.

De seguida, vá colocando todos os outros ingredientes cortados aos pedacinhos pequenos e a massa ( pouca quantidade)

Misture tudo muito bem e tcharammmm:


Super simples, saudável e óptima!!!

Depois contem-me se gostaram!
Bjjsss


15 comentários:

  1. Hmm delícia! É difícil encontrar receitas fáceis pra nós que estamos em busca de um corpo mais magro. A maioria são com ingredientes difíceis de se encontrar... Amei a dica, vou fazer!!
    Visite meu blog tbm!! www.felicidadedeforapradentro.blogspot.com

    Beijos

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    1. É verdade!

      Hoje em dia n dá pra perder muito tempo!

      Tem que ser simples mas não precisa deixar de ser gostoso! ;)

      Bjs=)

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    2. É verdade!

      Hoje em dia n dá pra perder muito tempo!

      Tem que ser simples mas não precisa deixar de ser gostoso! ;)

      Bjs=)

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  2. Parece muito gostoso... e o mais legal que é simples e com ingredientes que normalmente temos em casa... já vou ver se posso encaixar no meu cardápio... rs
    lindo seu blog
    bjins

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    1. Drica, que bom que gostaste!!

      É super simples mesmo e ótima!!;)

      Bjss

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  3. Adorei a receita, simples, fácil de fazer, saborosa e super saudável! arrasou!

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  4. Oie!
    Estou aqui para retribuir e agradecer a visita!
    Adorei a receita da salada.
    É de sua autoria?
    Posso publicá-la no blog?
    Obrigada,
    Sol

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    1. Oi Sol!

      É sim de minha autoria!

      Pode publicar sim querida;)

      Bjs=)

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  5. Respostas
    1. Depois passe aqui para contar o que achou!;)

      Bjss

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  6. Respostas
    1. É mt boa sim!!=)

      Experimenta que vais adorar!!

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  7. Hum...Sempre que venho ao teu blog fico com fome. Vou tentar fazer essa receita. Bjo e boa sexta feira.

    http://soentrenosmulheres.blogspot.com/

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  8. Oiii, parece muito boa a receitinha.
    Vou testar.

    Quando der, passa la no blog pra conhecer.
    Beijinhos

    http://maniasdepri@blogspot.com

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