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terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Receita light

Olá meninas!!:)

Sei que muitas de vocês são como eu... sem tempo pra ficar na cozinha ou até com poucos dotes culinários...rsrs

Vou mostrar-vos uma receita super fácil (até eu consigo fazer!!) e como não poderia deixar de ser...super light!


Salada de massa

Ingredientes: fatia grossa de peito de Peru ou frango, massa espiral integral ( ou outra que voce prefira) queijo fresco light, tomate, alface, alho picado, colher de sobremesa de azeite

Coloque numa tigela o azeite e o alho e misture.

De seguida, vá colocando todos os outros ingredientes cortados aos pedacinhos pequenos e a massa ( pouca quantidade)

Misture tudo muito bem e tcharammmm:


Super simples, saudável e óptima!!!

Depois contem-me se gostaram!
Bjjsss