Oi queridas!!
Segundo dia de desafio... Ainda falta um longo caminho mas tou cheia de alegria para encarar cada dia desse desafio!
Estou toda dolorida, em particular nas pernas por via do treino de ontem. Até descer escadas se tornou um desafio..Rsrs.. Mas sao dores boas!! Como eu costumo dizer sao dores de saúde. Venham elas!!:)
Vou fazer agora uma massagem de recuperação a ver se o negocio melhora. Rsrs
Pesagem de hoje...(perdoem a qualidade das fotos mas estou postando do celular..prometo q melhora..Rsrs)..51,6kg e 28,5% de massa gorda.
Meu peso ta sempre variando por isso eu n fico ligada nessa alterações de dia para dia. O que conta é qd vir resultados consistentes mas isso não é um dia de treino que vai trazer mas sim a dedicação continuada.
A RA tb foi certinha. Estou levando marmita pro trabalho mesmo isso significando almoçar sozinha (os coleguinhas não fazem parte do time saúde..Rsrs). Custa um pouco mas o resultado valerá a pena.
Tô indo pra minha massagem... Bjss
adoro sentir aquela dorzinha.. sinal de que o treino pegou! haeihae
ResponderExcluirBjoss
É ótimo né? Mas eu quase n estou andando. Acho q exagerei..rsrsrs
ExcluirOlá!
ResponderExcluirVocê está na linha e com certeza o sucesso vem.
Bj
Obrigada pela força=)
ExcluirParabéns pelo segundo dia e pelas dorzinhas!!kkkk
ResponderExcluirVamos lá continua , eu tô com vc! Bju