quinta-feira, 14 de junho de 2012

Refeições de ontem + Nervoso pré-nutri


Oi lindasssss!!

Hoje foi dia de mudança de visual!! Fiz mechas no cabelo e ficou um arraso de lindo! Obaaaa=)


Olhem só as fotozinhas das refeições de ontem!

Almoço: Salada de massa integral com ovo cozido (só comi as claras), mozzarela fresca, atum, ananás, tomate, alface, rúcula


Jantar: Peixe gato com arroz, tomate e alface


Estou me portando direitinho em relação a doces! Quase fazendo 1 semana que não como nenhuma besteira. Pode parecer pouco mas tem sido uma grande vitória para mim! ;)

Amanhã é dia de nutri e estou com um nervoso miudinho... Nessa hora vem na cabeça tudo o que poderia ter feito melhor e não fiz...Sei que tenho percorrido um longo caminho e melhorado muiiitaa coisa...Mas também sei que poderia ter feito bem melhor. Mas também não adianta ficar pensando nisso...o que está feito, está feito e agora é hora de colher os frutos (bons ou ruins) dos últimos 2 meses.

Me desejem sorte!!! Venho logo correndo contar pra vcs!

Beijosssss=)

3 comentários:

  1. Que orgulho, uma semana sem doce... Isso ainda é muito difícil pra mim! E fica tranquila que vai dar tudo certo na consulta! Você já fez tudo que é possível e aprendeu com seus erros... a vida de dieta é assim mesmo! Um dia a gente acerta tudo, no outro a gente erra um bocadinho... Mas com mta calma e paciência a gente chega no nosso objetivo! Beijos

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  2. Oi, tudo bem??

    Rs, sou nova tanto no mundo dos blogs quanto no fitness, e estou apanhando bastante... sabe, eu passo muuuuuuita fome se comer esse pouquinho, é dificil acostumar né??
    Doces são realmente dificeis de evitar, inclusive meu blog se chama " um dia sem chocolate" , que dia impossivel de acontecer viu??rsrsrs

    Um beijo!

    http://umdiasemchocolate.blogspot.com/

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  3. Também tenho um serio problema com doces! O que a gente faz hein?

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